| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Як не слід боротися зі стресом?
Як не слід боротися зі стресом?
Ментальне здоров’я дасть тобі сили не просто подолати важкий період життя, але й пройти його з користю для себе.
Щоб проблеми не поглинули тебе разом із
Щодня ми чуємо про необхідність «триматися». Та чи правильно розуміємо цей заклик? Адже, стримуючи почуття, навпаки знесилюємо свій організм.
А що робити з почуттями? Часто вони такі невчасні і ніби зайві. Є три кроки:
1. Помітити емоції у моменті («Ох, я злюсь»);
2. Прийняти їх («Все ок, це нормально, я знаю,
133 заявки вже подано на конкурсний відбір у помічники ветерана
У Вінницькій, Дніпропетровській, Львівській та Миколаївській областях триває процес відбору кандидатів на посади помічників ветеранів. Це пілотний проєкт Мінветеранів, у межах якого впродовж найближчих півроку відпрацьовуватиметься механізм послуги з індивідуального
Гумор - це також зброя!
Шановні мешканці та гості Первомайського району!
Запрошуємо вас на благодійний концерт, який відбудеться
11 липня 2023 року о 18-30 на центральній площі м. Первомайськ.
В програмі візьмуть участь артисти та зірки
Гарячі лінії психологічної допомоги для українців за кордоном
Поговорити з кимось просто зараз. З тим, хто точно вислухає і допоможе зібрати думки до купи.
Зберігайте закордонні гарячі лінії психологічної допомоги українцям. За ними вас з'єднають з фахівцями, які надають
У “фітнес” продукті знайшли небезпечний для здоров’я інгредієнт. Оператори ринку мають вилучити цей товар.
Первомайське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Миколаївській області доводить до відома про отримання інформаційного повідомлення системи швидкого оповіщення щодо харчових продуктів та кормів RASFF стосовно виявлення новітнього харчового інгредієнту
Номери телефонів для консультування внутрішньо переміщених осіб в Миколаївській області
Якщо ви внутрішньо переміщена особа та потребуєте будь-якої допомоги або ж роз’яснення, то вам можуть допомогти за одним із вказаних нижче контактів.
Гаряча лінія департаменту соціального захисту населення Миколаївської обласної військової
Партнери програми "Ти як?"
Партнери програми «Ти як?» Veteran Hub пропонують одразу декілька напрямів підтримки для ветеранів, їх близьких і близьких військових
Це і безпечні фізичні простори, і консультації психологів, юристів та кар’єрних консультантів, і
Базові навички турботи про себе та інших
У межах ініціативи першої леді України Олени Зеленської щодо створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки спільно з ВООЗ та Міністерством охорони здоров'я України було створено довідник, який пропонує техніки з допомоги іншим і
Як проявляється стрес
Не потрібно бути лікарем, щоб побачити «тривожні дзвіночки»:
У тілі:
- коли постійно відчуваєш втому або напруження;
- без причини болять частини тіла (спина, шия, руки тощо);
- важко дихати;
- відсутній апетит. Проблеми з
- Президент України Петро Порошенко заявив, що в інтересах енергетичної безпеки держави частка постачальника будь-якого виду »
- Від учора на Миколаївщині почав свою роботу Офіс реформ, створений за технічної підтримки Ради Європи, »
- Влада Миколаївської області вкрай зацікавлена у розміщенні в обласному центрі Донецького Національного Медичного університету імені »
- Днями, заступник голови облдержадміністрації Оксана Янішевська відвідала ветерана війни Шарафанова Миколу Григоровича. Микола Григорович майже 20 »
