| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Що таке невидимі поранення та як із ними справлятися
Коли ниє зуб – ми йдемо до стоматолога. Коли хапає серце – до кардіолога. Але не всім легко звернутися до фахівця з психічного здоров'я, коли болить душа. Через нав’язану суспільством
Як розпізнати у дитини проблеми з ментальним здоров’ям?
У тому, що психіка похитнулася, іноді найскладніше зізнатися самому собі. Ви помічаєте знервованість, гостру реакцію на випадковий поштовх у магазині, бажання вибухнути в мить через дрібницю. Ви це бачите і
Як подолати панічну атаку?
Недарма панічна атака зветься саме атакою. Ось людина спілкується, посміхається, а вже наступної миті її охоплює несамовитий страх: світ навколо ніби тікає з-під ніг, у грудях шалено гупає серце —
Гарячі лінії психологічної допомоги в Україні
Бути справжнім героєм для самого себе — це звернутися по допомогу. Зберігайте і поширюйте важливі номери, за якими можна знайти підтримку.
Зазначимо, що гарячі лінії діють за підтримки Всеукраїнської програми ментального
Спільно боремось зі сказом тварин –щорічно вакцинуйте своїх тварин!
Ваш домашній улюбленець пригнічений, проявляється аномальна поведінка, ховається по кутках і є підозра на сказ – Держпродспоживслужба у спільній із європейським проєктом EU4SaferFood інфографіці розповідає про наступні кроки.
Спільно боремось зі сказом тварин –щорічно вакцинуйте своїх
Крок за кроком «Ти як?» прямує до головної мети — синхронізувати проєкти всіх відомств, що втілюють Всеукраїнську програму ментального здоров’я, щоб кожна людина могла отримати якісну психологічну допомогу, коли її потребує.
14 липня відбулося чергове засідання Міжвідомчої координаційної ради з питань охорони психічного здоров’я, до якого також долучилася Олена Зеленська. Учасники заходу напрацьовували рішення для підтримки військових, ветеранів та їхніх родин, а також обговорили
Як залишатися психічно здоровими в умовах стресу
Питання, що може викликати іронію у більшості українців, які щоденно після нічного обстрілу відправляють близьким повідомлення «Ти як?». Однак насправді є базові правила, які допоможуть підтримувати «заряд» здоров’я, мов павербанк,
На Миколаївщині проводиться опитування щодо потреб у сфері ментального здоровʼя
Як і в інших регіонах, у Миколаївській області впроваджується Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді України Оленою Зеленською.
Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про
Вправи, що знімають напругу в тілі
Вправа «Техніка релаксації: повільне дихання»
Заплющ очі. Відчуй ногами підлогу. Глибоко й повільно вдихни через ніс, рахуючи до 3-х. Впусти повітря до самого низу легень. Тепер повільно видихни через рот, рахуючи
Мобільний додаток BetterMe: Mental Health
Уявіть, що поруч із вами завжди є персональний коуч з ментального здоров’я — він і про стрес роз’яснить на пальцях, і допоможе правильно подихати, коли забракне повітря. А якщо тривога
- Про це заступник голови облдержадміністрації заявила сьогодні, 24 червня, під час засідання робочої групи з »
- Сьогодні, 24 червня, заступник голови облдержадміністрації Оксана Янішевська зустрілась із засновником благодійного фонду «Ініціатива заради »
- Життєво важливі питання: медичного обслуговування, транспортного сполучення та доступу до моря підняли жителі села Морське »
- 22 червня 1941 року страшне слово «війна» непрохано увірвалося у життя українців і інших народів. »
