| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Гарячі лінії психологічної допомоги в Україні
Бути справжнім героєм для самого себе — це звернутися по допомогу. Зберігайте і поширюйте важливі номери, за якими можна знайти підтримку.
Зазначимо, що гарячі лінії діють за підтримки Всеукраїнської програми ментального
Спільно боремось зі сказом тварин –щорічно вакцинуйте своїх тварин!
Ваш домашній улюбленець пригнічений, проявляється аномальна поведінка, ховається по кутках і є підозра на сказ – Держпродспоживслужба у спільній із європейським проєктом EU4SaferFood інфографіці розповідає про наступні кроки.
Спільно боремось зі сказом тварин –щорічно вакцинуйте своїх
Крок за кроком «Ти як?» прямує до головної мети — синхронізувати проєкти всіх відомств, що втілюють Всеукраїнську програму ментального здоров’я, щоб кожна людина могла отримати якісну психологічну допомогу, коли її потребує.
14 липня відбулося чергове засідання Міжвідомчої координаційної ради з питань охорони психічного здоров’я, до якого також долучилася Олена Зеленська. Учасники заходу напрацьовували рішення для підтримки військових, ветеранів та їхніх родин, а також обговорили
Як залишатися психічно здоровими в умовах стресу
Питання, що може викликати іронію у більшості українців, які щоденно після нічного обстрілу відправляють близьким повідомлення «Ти як?». Однак насправді є базові правила, які допоможуть підтримувати «заряд» здоров’я, мов павербанк,
На Миколаївщині проводиться опитування щодо потреб у сфері ментального здоровʼя
Як і в інших регіонах, у Миколаївській області впроваджується Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді України Оленою Зеленською.
Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про
Вправи, що знімають напругу в тілі
Вправа «Техніка релаксації: повільне дихання»
Заплющ очі. Відчуй ногами підлогу. Глибоко й повільно вдихни через ніс, рахуючи до 3-х. Впусти повітря до самого низу легень. Тепер повільно видихни через рот, рахуючи
Мобільний додаток BetterMe: Mental Health
Уявіть, що поруч із вами завжди є персональний коуч з ментального здоров’я — він і про стрес роз’яснить на пальцях, і допоможе правильно подихати, коли забракне повітря. А якщо тривога
РОЗПОЧАТО ПЕРЕВІРКУ СТАНУ ЦИВІЛЬНОГО ЗАХИСТУ В РАЙОНІ
17 липня під керівництвом начальника Первомайської районної військової адміністрації Сергія Саковського відбулась організаційна нарада з представниками ГУ ДСНС у Миколаївській області, головами Мигіївської та Синюхино-Брідської сільських територіальних громад Первомайського району
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як??»
Пам'ятаєте, що тривога вириває з реальності? І найкраща її профілактика — робота із усвідомленістю і заземленням. Це можна робити будь-де і будь з чим. Повертати себе у реальність, у момент
Підтримка «Поруч» - групові та індивідуальні консультації для підлітків, батьків та вчителів
Проєкт «Поруч» — це онлайн та очні групи психологічної підтримки для підлітків та батьків, чиє звичне життя зламала війна. Психологи працюють для того, щоб досвід кожного та кожної не залишився
55200,м.Первомайськ, вул. Варварівська,12
код(+380)5161, тел.7-51-21, 5-23-42(ф)
e-mail:[email protected]
Інформація веб-сайту є інтелектуальною власністю, захищеною відповідно до законодавства України
|
|