| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Як знайти "свого" психолога?
Знайти спеціаліста, якому ви довіритесь і зможете відкритись – задача не з легких. Міністерство охорони здоров'я України підготувало для вас алгоритм, який допоможе зорієнтуватись та обрати психолога, з яким робота буде ефективною.
Психотерапія
Всесвітній день прибирання «World Cleanup Day» 2023 в Україні
Поки російські окупанти намагаються забрати в нас незалежність, суверенність, нищать нашу спадщину та природу, ми, українці - незламні й продовжуємо боронити свою державу, кожен на своєму фронті. Учнівська молодь та
Державний герб – це символ, що презентує країну як суверенну незалежну державу
Він зображується на офіційних документах, печатках, грошових і знаках поштової оплати, службових посвідченнях, штампах, бланках державних установ.
У Руській державі тризуб був династичним знаком великого Київського князя Володимира та його нащадків,
Ліквідація наслідків Каховської ГЕС: Уряд спростив умови для забезпечення питною водою жителів постраждалих регіонів
Відтепер Миколаївська, Херсонська, Дніпропетровська та Запорізька ОВА можуть будувати та ремонтувати артезіанські свердловини, а також об’єкти централізованого водопостачання без необхідності проходження безлічі бюрократичних процедур.
Це необхідно для якнайшвидшого старту будівельних робіт
Наша державність – це наша відповідь на потребу в безпеці та мирі для України – Президент з нагоди Дня Української Державності
Президент України Володимир Зеленський узяв участь у заході з нагоди Дня Української Державності, що відбувся на Михайлівській площі в Києві.
«Сьогодні ми відзначаємо День Державності. Вже вдруге – в умовах повномасштабної
З Днем Української Державності
28 липня ми відзначаємо День Української Державності, як символ тисячолітньої єдності й незламності нашого народу на шляху до ставлення незалежної, самобутньої держави. Страшна реальність війни показала всьому світу незламний дух,
Видатний нейробіолог і професор Стенфордського університету Роберт Сапольскі — новий гість подкасту «Простими словами»
У п'ятому епізоді Сапольскі говорить про біологію маніпуляції, про те, як долати стрес і знаходити свободу в умовах її браку.
Повний текст інтерв'ю – тут https://www.the-village.com.ua/.../341663-robert-sapolsky
Розмову можна прослухати на всіх подкаст-платформах:
Apple Podcasts
Тривожні симптоми чи терміново потрібно до фахівця? Як піклуватися про ментальне здоров’я дитини
Ментальне здоров’я дітей, як і фізичне, насамперед – турбота батьків. Із легкою застудою ніхто не кластиме дитину в лікарню, а із двосторонньою пневмонією не залишить пити теплий чай вдома. Так
Як нормалізувати сон?
Намагайтеся не порушувати звичний ритм сну (важливо лягати та прокидатися в один і той самий час).
- Обирайте для сну зручне та комфортне місце (чиста, прохолодна, добре провітрена кімната, тиша та
Вправи для заспокоєння
Вправа «Цеглина»
Ця вправа допоможе подолати важкі думки, негативні емоції (страх, тривогу, агресію) чи болісні відчуття.
Уяви їх предметом. Наприклад, як цеглину. Вона лежить зараз десь усередині тебе.
Тепер зроби глибокий вдих. Впусти
- Сьогодні, 4 червня, голова облдержадміністрації Вадим Меріков підписав розпорядження №163-р «Про створення робочої групи з »
- Про це вона повідомила, відповідаючи на питання щодо оздоровлення дітей Миколаївської області. Так, в оздоровчому центрі »
- Про це голова облдержадміністрації заявив під час засідання колегії. За словами Вадима Мерікова, за результатами »
- Про це вона заявила під час сьогоднішньої зустрічі з головним позаштатним спеціалістом Міністерства охорони здоров’я »
