| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Тривожні симптоми чи терміново потрібно до фахівця? Як піклуватися про ментальне здоров’я дитини
Ментальне здоров’я дітей, як і фізичне, насамперед – турбота батьків. Із легкою застудою ніхто не кластиме дитину в лікарню, а із двосторонньою пневмонією не залишить пити теплий чай вдома. Так
Як нормалізувати сон?
Намагайтеся не порушувати звичний ритм сну (важливо лягати та прокидатися в один і той самий час).
- Обирайте для сну зручне та комфортне місце (чиста, прохолодна, добре провітрена кімната, тиша та
Вправи для заспокоєння
Вправа «Цеглина»
Ця вправа допоможе подолати важкі думки, негативні емоції (страх, тривогу, агресію) чи болісні відчуття.
Уяви їх предметом. Наприклад, як цеглину. Вона лежить зараз десь усередині тебе.
Тепер зроби глибокий вдих. Впусти
Миколаївщина стала пілотною областю, де в лікарнях буде вдосконалено систему психологічної допомоги
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олена Зеленська розпочинається новий проєкт – «Посилення спроможності закладів охорони здоров'я та формування стійкості працівників медичної сфери». Пілотними стануть три наближені до фронту області
У Миколаєві працюватиме перший на півдні України Центр ветеранського розвитку
У четвер, 27 липня, на базі Чорноморського національного університету імені Петра Могили було відкрито Центр ветеранського розвитку.
У відкриті взяли участь заступниця Міністра у справах ветеранів України з питань цифрового розвитку,
Привітання начальника районної військової адміністрації з Днем медичного працівника
Шановні працівники медичної галузі!
Прийміть найщиріші вітання з нагоди професійного свята - Дня медичного працівника. Ваша професія завжди була і залишається однією із найблагородніших, адже своєю щоденною сумлінною працею Ви оберігаєте
Вправа для заспокоєння "Метелик"
Іноді тривога буває настільки раптовою і сильною, що бракне повітря. Ситуація не з приємних, але й не критична, якщо вміти постояти за себе — вчасно зорієнтуватися і згадати одну з
Як себе підтримати – практика вдячності
Шоста серія із циклу анімованих відеороликів закликає робити дуже просту доступну вправу – дякувати.
Створено ГО «Безбар'єрність» спільно з Міністерством охорони здоров'я України за підтримки ВОО3 у межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти
Онлайн та офлайн партнери Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
У межах ініціативи Олени Зеленської зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я продовжується комунікаційна кампанія «Ти як?»
Звернутись за психологічною допомогою ви можете до партнерів ініціативи «Ти як?»
Онлайн:
- Центри допомоги врятованим
У Центрах допомоги врятованим, люди,
Як допомогти дитині подолати страх повітряної тривоги?
«Увага! Повітряна тривога!» Раптовий звук сирени щоразу змушує здригатися. Здавалося б, ми вже знаємо, що це, і як треба діяти, але ніби підвисаємо і нічого не можемо з собою зробити —
- За рішенням Президента України – Верховного Головнокомандувача Збройних Сил України з 5 по 12 червня »
- Сьогодні, 1 червня, заступник голови облдержадміністрації Оксана Янішевська взяла участь у святкових заходах з нагоди »
- Шановні миколаївці та жителі області! Вітаємо вас з днем Святої Трійці! День Святої Трійці відноситься до »
- У рамках робочої поїздки до Донецької області Президент України Петро Порошенко відвідав свято останнього дзвоника »
