| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Крок за кроком «Ти як?» прямує до головної мети — синхронізувати проєкти всіх відомств, що втілюють Всеукраїнську програму ментального здоров’я, щоб кожна людина могла отримати якісну психологічну допомогу, коли її потребує.
14 липня відбулося чергове засідання Міжвідомчої координаційної ради з питань охорони психічного здоров’я, до якого також долучилася Олена Зеленська. Учасники заходу напрацьовували рішення для підтримки військових, ветеранів та їхніх родин, а також обговорили
Як залишатися психічно здоровими в умовах стресу
Питання, що може викликати іронію у більшості українців, які щоденно після нічного обстрілу відправляють близьким повідомлення «Ти як?». Однак насправді є базові правила, які допоможуть підтримувати «заряд» здоров’я, мов павербанк,
На Миколаївщині проводиться опитування щодо потреб у сфері ментального здоровʼя
Як і в інших регіонах, у Миколаївській області впроваджується Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді України Оленою Зеленською.
Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про
Вправи, що знімають напругу в тілі
Вправа «Техніка релаксації: повільне дихання»
Заплющ очі. Відчуй ногами підлогу. Глибоко й повільно вдихни через ніс, рахуючи до 3-х. Впусти повітря до самого низу легень. Тепер повільно видихни через рот, рахуючи
Мобільний додаток BetterMe: Mental Health
Уявіть, що поруч із вами завжди є персональний коуч з ментального здоров’я — він і про стрес роз’яснить на пальцях, і допоможе правильно подихати, коли забракне повітря. А якщо тривога
РОЗПОЧАТО ПЕРЕВІРКУ СТАНУ ЦИВІЛЬНОГО ЗАХИСТУ В РАЙОНІ
17 липня під керівництвом начальника Первомайської районної військової адміністрації Сергія Саковського відбулась організаційна нарада з представниками ГУ ДСНС у Миколаївській області, головами Мигіївської та Синюхино-Брідської сільських територіальних громад Первомайського району
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як??»
Пам'ятаєте, що тривога вириває з реальності? І найкраща її профілактика — робота із усвідомленістю і заземленням. Це можна робити будь-де і будь з чим. Повертати себе у реальність, у момент
Підтримка «Поруч» - групові та індивідуальні консультації для підлітків, батьків та вчителів
Проєкт «Поруч» — це онлайн та очні групи психологічної підтримки для підлітків та батьків, чиє звичне життя зламала війна. Психологи працюють для того, щоб досвід кожного та кожної не залишився
Харчові добавки з Польщі містять несанкціонований інгредієнт!!!.
Первомайське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Миколаївській області повідомляє, що через систему швидкого оповіщення для харчових продуктів та кормів (RASFF) надійшли повідомлення від 07-13.07.2023 року № 2023.4579 , № 2023.4627, № 2023.4625; №2023.4687 № 2023.4620;
В рамках програми «Ти як?»
Вийшов 3 епізод подкасту «Простими словами». У ньому засновник центру «Коло сім'ї», лікар-психотерапевт Олег Романчук поділився поглядом на теми стійкості під час війни, лікування ПТСР, корисного мислення та книжок як
- Економічна децентралізація дала можливість збільшити приріст бюджетів, як у містах обласного значення, так і в »
- За таке рішення одноголосно проголосували всі члени новоствореного консультативного органу. Голова облдержадміністрації Вадим Меріков впевнений, що »
- Президент Петро Порошенко відвідав 169 навчальний центр Сухопутних військ Збройних сил «Десна» (Чернігівська область), де »
- Заступник голови облдержадміністрації Оксана Янішевська разом з військовослужбовцем, учасником АТО Олександром Ткаченком відвідали ветерана Другої »
