Первомайський район » Новини
Українська
Головна Новини ОГОЛОШЕННЯ Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?"

Ми всі переживаємо зараз таке, що в голові не вкладається. Тому часто не відчуваємо, наскільки стали емоційно виснаженими та вразливими.

17/08/2023

 Ми довго не можемо заснути, а вранці – встати з ліжка.

 

Кожен різкий звук здається ракетою, постійно чуються сирени. А тіло перебуває в напрузі.

 

Вочевидь, нашому ментальному здоров'ю потрібні увага і турбота.

 

Заходь на https://howareu.com, де зібрані техніки самодопомоги та підтримки людей поруч (у відеоформатах, y PDF-Аптечці), онлайн- та офлайн-ресурси, щоб звертатися за допомогою до перевірених, контакти гарячих ліній - для дзвінків в Україні та за кордоном.

 

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська.

Всі новини →