Посттравматичний стресовий розлад

19/10/2023

 Простими словами про ПТСР розповідає гід від платформи «Бережи себе », експертну оцінку якому надавала Любов Чигринська, лікарка-психологиня, експертка Координаційного центру КМУ / Mental Health UA.

У 15 невеликих розділах описуються симптоми розладу, процес його перебігу, вплив на ментальне та фізичне здоров’я. Є поради, як підтримати близьку людину та куди звертатися, якщо бачите «червоні прапорці» – сигнали про допомогу.

Ключовий посил гіду у його назві: «ПТСР лікується. Як допомогти собі та близьким?» нижче.

Посттравматичний стресовий розлад – не вирок, про який варто говорити пошепки та зі співчуттям. Це один із ймовірних наслідків пережитої травматичної події, який (за різними оцінками) розвивається лише у 12–20 % людей. Який лікується. І не визначає ваше подальше життя або вас як людину.

Обов'язкова умова – робота з фахівцем з ментального здоров'я, у жодному разі це не може бути самолікування.

Гід доступний у PDF-форматі за посиланням: https://bit.ly/3s2iOph

Серед інформаційних партнерів проєкту – Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?», яка впроваджується за ініціативою першої леді Оленою Зеленською, Міністерство охорони здоров'я України, Центр психічного здоров'я та реабілітації "Лісова поляна" МОЗ України.

Всі новини →