Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
19/01/2024
Організатори «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги» дбають про своїх учасників. Тож старти проводяться в місцях, обладнаних укриттями. відбувається постійна координація з правоохоронними та іншими органами, що дозволить убезпечити школярів від можливих ризиків. На час повітряних тривог змагання призупиняються.
А щоб тіло довше зберігало тепло, мʼязи залишалися в тонусі, а ви не втрачали заряд енергії під час вимушеного відпочинку, радимо дотримуватися декількох простих порад:
- одразу вдягайте теплий одяг;
- беріть в укриття термос із гарячим чаєм і корисний перекус (банани, злакові батончики, шоколадку);
- періодично робіть невеличку розминку або грайте з друзями у рухливі ігри.
Разом переможемо!