| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Поради, як вберегти себе від ігрової залежності
24/05/2024
Ось декілька порад, як вберегти себе від ігрової залежності (лудоманії):
- Усвідомлюйте ризики та наслідки ігрової залежності.
- Визначте ліміти часу та грошей для участі в азартній грі. Уникайте витрат, які перевищують ваші можливості.
- Приділяйте увагу іншим інтересам та хобі, що не пов’язані з азартними іграми.
- Спілкуйтеся з рідними та близькими людьми, діліться враженнями. Підтримка оточення може бути важливою складовою для запобігання ігровій залежності.
- Якщо ви відчуваєте, що втрачаєте контроль під час азартної гри або спостерігаєте такі ознаки у рідних, зверніться по допомогу.
Запам’ятайте! Самоконтроль та свідоме ставлення до азартних ігор можуть допомогти вам вберегти себе від ігрової залежності.
Публікацію підготовлено в межах проведення КРАІЛ національної інформаційно-роз'яснювальної кампанії.
- 12 червня – Всесвітній день боротьби з дитячою працею Всесвітній день боротьби з дитячою працею був »
- 24 грудня у державному архіві Миколаївської області відбулися урочисті збори колективу з нагоди Дня працівників »
- Співробітники державного архіву Миколаївської області взяли участь у інформаційному марафоні «Голодомор 1932-1933 рр. в історії »
- Згідно з розпорядженням голови Миколаївської обласної державної адміністрації Віталія Кіма за багаторічну плідну працю, високий »
