| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Чому шум вентилятора допомагає заснути?
04/11/2024
Мабуть, ви помічали, що фонова робота вентилятора чи інших приладів допомагає швидше заснути та спокійніше спати. Але чому це відбувається?
Фонові шуми — це звукові ефекти, які рівномірно розповсюджуються та створюють певну атмосферу, що сприяє розслабленню. Найпоширенішими видами таких шумів є білий, рожевий та коричневий. Вони маскують інші, більш різкі звуки, допомагаючи мозку підтримувати стан спокою та рівноваги під час сну.
Ця публікація підготовлена в межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Олени Зеленської.
#тияк
- 12 червня – Всесвітній день боротьби з дитячою працею Всесвітній день боротьби з дитячою працею був »
- 24 грудня у державному архіві Миколаївської області відбулися урочисті збори колективу з нагоди Дня працівників »
- Співробітники державного архіву Миколаївської області взяли участь у інформаційному марафоні «Голодомор 1932-1933 рр. в історії »
- Згідно з розпорядженням голови Миколаївської обласної державної адміністрації Віталія Кіма за багаторічну плідну працю, високий »
55200,м.Первомайськ, вул. Варварівська,12
код(+380)5161, тел.7-51-21, 5-23-42(ф)
e-mail:[email protected]
Інформація веб-сайту є інтелектуальною власністю, захищеною відповідно до законодавства України
|
|