| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Стартер-пак дня: фрази,які треба казати собі зранку
10/03/2025
Ранкові звички впливають на наш настрій та продуктивність протягом дня. А що, якщо додати до них прості, але важливі слова підтримки для себе?
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді Олени Зеленської, пропонує простий експеримент: щоранку знаходити кілька хвилин, щоб підбадьорити себе та налаштувати на позитивну хвилю.
Фрази підтримки можна промовляти під час ранкової рутини чи за чашкою кави – незалежно від настрою, погоди чи новин. А якщо зробити це звичкою на тиждень чи два? Ефект може бути помітним!
Програма «Ти як?» спрямована на зміцнення ментального здоров’я українців та впровадження простих, але дієвих методів психологічної підтримки у повсякденне життя.
Спробуй і ти! Зміни починаються з малого.
#тияк
- 12 червня – Всесвітній день боротьби з дитячою працею Всесвітній день боротьби з дитячою працею був »
- 24 грудня у державному архіві Миколаївської області відбулися урочисті збори колективу з нагоди Дня працівників »
- Співробітники державного архіву Миколаївської області взяли участь у інформаційному марафоні «Голодомор 1932-1933 рр. в історії »
- Згідно з розпорядженням голови Миколаївської обласної державної адміністрації Віталія Кіма за багаторічну плідну працю, високий »
55200,м.Первомайськ, вул. Варварівська,12
код(+380)5161, тел.7-51-21, 5-23-42(ф)
e-mail:[email protected]
Інформація веб-сайту є інтелектуальною власністю, захищеною відповідно до законодавства України
|
|