Первомайський район » Новини
Українська
Головна Новини ОГОЛОШЕННЯ Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?"

«Ти як?»: турбота про внутрішній стан як складова ментального здоров’я

23/03/2026

 Перехід від зими до весни традиційно асоціюється з оновленням та підвищенням активності. Водночас внутрішній стан людини не завжди відповідає календарним змінам — і це є природним.

Відчуття втоми, потреба у відпочинку чи бажання проводити більше часу наодинці із собою не свідчать про втрату можливостей, а навпаки — є проявом турботи про власне ментальне здоров’я.

Важливо дозволяти собі бути у тому стані, який відповідає внутрішнім потребам, зберігаючи власний темп та емоційний баланс.

Публікація підготовлена в межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Олени Зеленської.

#тияк

Всі новини →