Первомайський район » Новини
Українська
Головна Новини ОГОЛОШЕННЯ Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?"

В рамках програми «Ти як?»

 Вийшов 3 епізод подкасту «Простими словами». У ньому засновник центру «Коло сім'ї», лікар-психотерапевт Олег Романчук поділився поглядом на теми стійкості під час війни, лікування ПТСР, корисного мислення та книжок як

Не допускайте повного розряду батареї

 Просто хотіли нагадати, що наші «батарейки» мають не безкінечний заряд. Тож не забувайте знаходити час для себе та звичних справ, які допомагають відпочивати і звільняти голову від думок.  Ходити зараз в

Повідомлення RASFF стосовно виявлення несанкціонованого новітнього харчового інгредієнту холіну альфосцерат (α-GPC) у харчових добавках для спортивного харчування, що експортувались з Польщі

Первомайське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Миколаївській області повідомляє, що через систему швидкого оповіщення для харчових продуктів та кормів (Rapid Alert System for Food and Feed – RASFF) надійшло

Як стрес впливає на організм?

 Під час стресу наші тіло та психіка перебувають у тривалій напрузі, яка впливає на роботу всіх органів та систем організму. Як не потрапити на гачок стресу? Що робити, якщо через стрес

Як подбати про себе у разі стресу: вправа для самодопомоги

 Уявіть, що застаєте грозу високо на дереві. Краще злізти на землю та перечекати негоду в безпеці. Гроза може повертатися знову й знову, от тільки ви вже знатимете, що робити. Так само

Як пережити втрату близької людини?

 «Чому ти загинув, а я живий?»  Коли людина втрачає когось із найближчих, може сформуватися синдром «вцілілого». Це відчуття провини через загибель родичів чи друзів та беззаперечна впевненість: «якби я повівся інакше,

Бий, біжи, завмри! Як ми реагуємо на стрес 12 Липня 2023

 Серія із циклу анімованих відеороликів розповідає про реакції людини на стрес – бий, біжи, завмри.  У межах основних трьох типів ми по-різному реагуємо на стрес, відчуваємо, концентруємось та діємо. Подивіться ролик, щоб

Відбір у помічники ветерана: На всі запитання будуть відповіді

Нині в розпалі перший і чи не найважливіший етап започаткованого Мінветеранів пілотного проєкту з розбудови у державі інституту помічника ветерана. Саме зараз триває конкурсний відбір до корпусу фахівців, які у

Не травмувати "білим халатом": Поради, як зробити огляд у лікаря комфортним для дитини

 Не травмувати «білим халатом»: Поради, як зробити огляд у лікаря комфортним для дитини    У воєнний період із малечею слід бути особливо уважними, навіть під час звичайного огляду у лікаря. Бо й

Як вислухати та підтримати людину в стресі

 Якщо людина дезорієнтована, не може назвати своє ім’я чи місце перебування, погрожує нашкодити собі чи іншим, плаче або кричить — це можуть буть ознаки сильного стресу. Щоб зарадити у такій

164165166167168169170