| Головна | Новини | ОГОЛОШЕННЯ | Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?" |
Як подбати про себе у разі стресу: вправа для самодопомоги
Уявіть, що застаєте грозу високо на дереві. Краще злізти на землю та перечекати негоду в безпеці. Гроза може повертатися знову й знову, от тільки ви вже знатимете, що робити.
Так само
Як пережити втрату близької людини?
«Чому ти загинув, а я живий?»
Коли людина втрачає когось із найближчих, може сформуватися синдром «вцілілого». Це відчуття провини через загибель родичів чи друзів та беззаперечна впевненість: «якби я повівся інакше,
Бий, біжи, завмри! Як ми реагуємо на стрес 12 Липня 2023
Серія із циклу анімованих відеороликів розповідає про реакції людини на стрес – бий, біжи, завмри.
У межах основних трьох типів ми по-різному реагуємо на стрес, відчуваємо, концентруємось та діємо. Подивіться ролик, щоб
Відбір у помічники ветерана: На всі запитання будуть відповіді
Нині в розпалі перший і чи не найважливіший етап започаткованого Мінветеранів пілотного проєкту з розбудови у державі інституту помічника ветерана. Саме зараз триває конкурсний відбір до корпусу фахівців, які у
Не травмувати "білим халатом": Поради, як зробити огляд у лікаря комфортним для дитини
Не травмувати «білим халатом»: Поради, як зробити огляд у лікаря комфортним для дитини
У воєнний період із малечею слід бути особливо уважними, навіть під час звичайного огляду у лікаря. Бо й
Як вислухати та підтримати людину в стресі
Якщо людина дезорієнтована, не може назвати своє ім’я чи місце перебування, погрожує нашкодити собі чи іншим, плаче або кричить — це можуть буть ознаки сильного стресу. Щоб зарадити у такій
Начальник Первомайської РВА провів координаційну нараду щодо безпекової ситуації на Первомайщині
Сьогодні начальник Первомайської районної військової адміністрації Сергій Саковський провів координаційну нараду щодо безпекової ситуації на Первомайщині з головами територіальних громад, представниками Національної поліції, РТЦК та СП, ДСНС.
Учасники наради також
Як не слід боротися зі стресом?
Як не слід боротися зі стресом?
Ментальне здоров’я дасть тобі сили не просто подолати важкий період життя, але й пройти його з користю для себе.
Щоб проблеми не поглинули тебе разом із
Щодня ми чуємо про необхідність «триматися». Та чи правильно розуміємо цей заклик? Адже, стримуючи почуття, навпаки знесилюємо свій організм.
А що робити з почуттями? Часто вони такі невчасні і ніби зайві. Є три кроки:
1. Помітити емоції у моменті («Ох, я злюсь»);
2. Прийняти їх («Все ок, це нормально, я знаю,
133 заявки вже подано на конкурсний відбір у помічники ветерана
У Вінницькій, Дніпропетровській, Львівській та Миколаївській областях триває процес відбору кандидатів на посади помічників ветеранів. Це пілотний проєкт Мінветеранів, у межах якого впродовж найближчих півроку відпрацьовуватиметься механізм послуги з індивідуального
- Сьогоднішнє засідання Ради з питань розвитку туризму та рекреаційно-курортної діяльності при облдержадміністрації ще раз підтвердило, »
- Сьогодні, 17 грудня, в селі Половинки Миколаївського району місцеві жителі перекрили рух по автотрасі М-14 »
- Сьогодні, 17 грудня, голова облдержадміністрації Вадим Меріков зустрівся з сільськими головами Веселинівського району. Головне питання, яке »
- Відповідний лист написали представники ініціативної групи, до складу якої увійшли тренери, спортсмени та батьки дітей, »
55200,м.Первомайськ, вул. Варварівська,12
код(+380)5161, тел.7-51-21, 5-23-42(ф)
e-mail:[email protected]
Інформація веб-сайту є інтелектуальною власністю, захищеною відповідно до законодавства України
|
|